アドラー心理学によるポジティブメンタルヘルス

アドラー心理学のアプローチ法を学び、ストレスから心を守る

アドラー心理学の考え方を基にしたストレスへの対処方法を、アニメでわかりやすく学べるシリーズです。

アドラーが20世紀初頭に創始した個人心理学（アドラー心理学）は、現代のビジネス社会でも個人のあり方を示唆してくれます。

・感情をコントロールするスキルや、多様性を認める考え方などを理解する。

全ての動画を最後まで視聴し、ワークに回答する。

「アドラー心理学によるポジティブメンタルヘルス」は、ビジネスシーンでありがちな事例への対応を、アドラー心理学をベースにアニメでわかりやすく解説。学習者のストレスへのセルフケア策として、あるいはハラスメント防止への対策としても有効です。

120分

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